Stress, ormoni e metabolismo: incontro pubblico a Cervia

Una serata dedicata al benessere e alla comprensione dei meccanismi che regolano l’equilibrio dell’organismo. Lunedì 24 marzo, alle 20.45, la Sala Malva Nord ospiterà un incontro pubblico dal titolo “Stress, ormoni e metabolismo”, promosso dal Comune di Cervia in collaborazione con lo Sportello seiDONNA.

Al centro della serata il dialogo tra sistema nervoso, metabolismo e assetto ormonale, un tema sempre più attuale per comprendere come lo stress cronico possa incidere su energia, sonno, peso corporeo e benessere generale. L’obiettivo è offrire ai partecipanti strumenti concreti per riconoscere gli effetti dello stress sull’organismo e individuare strategie utili a migliorare la qualità della vita.

Durante l’incontro verranno illustrati anche suggerimenti pratici per favorire un riequilibrio attraverso maggiore consapevolezza, corretta alimentazione e approcci integrati.

Interverranno Irene Criscimanna, biologa nutrizionista e specialista in patologia clinica, socia AIMES – Associazione Italiana Medicina Sistemica, e Matteo Mazzatti, dottore in pedagogia.

La partecipazione è gratuita, ma è richiesta la prenotazione. Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare il numero 0544 979266.