Promozione della salute, a settembre ricco calendario di eventi nel Ravennate

Prendersi cura della propria salute passa anche dalle piccole scelte di ogni giorno: muoversi un po’ di più, mangiare meglio, smettere di fumare o semplicemente imparare a leggere con maggiore attenzione ciò che portiamo in tavola. A settembre nel Ravennate tornano gli appuntamenti dedicati alla promozione della salute, con incontri gratuiti in diversi comuni e occasioni pensate anche per caregiver, anziani e persone con patologie croniche, organizzati dal Servizio Igiene e Sanità Pubblica – ambito territoriale di Ravenna e dalle Case della Comunità, nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2021-2025.

Il calendario degli appuntamenti:

I benefici dell’attività fisica – Ravenna
Semplici strategie per aumentare l’attività fisica nella vita di tutti i giorni.
Giovedì 3 settembre, ore 15
Portierato sociale, Via Eraclea, 33 – Ravenna

Nuovi modi di fumare – Conselice
Un incontro di sensibilizzazione sul fumo tradizionale e sui dispositivi elettronici, con informazioni e supporto per chi desidera smettere di fumare.
Martedì 8 settembre, ore 15
Casa della Comunità di Conselice, Via Selice, 101

I principi di una sana alimentazione – Ravenna
Consigli pratici e semplici informazioni per imparare a scegliere gli alimenti, comporre pasti equilibrati e adottare buone abitudini alimentari nella vita quotidiana.
Martedì 8 settembre, ore 15
Portierato sociale, Via Eraclea, 33 – Ravenna

Un Passo alla Volta – Mezzano
Un incontro dedicato in particolare a persone con patologie croniche, familiari e caregiver, per scoprire insieme semplici strategie utili ad aumentare l’attività fisica nella vita di tutti i giorni.
Giovedì 10 settembre, ore 15 Aula Fonsetti
Piazza della Repubblica, 10 – Mezzano

Il Carrello della Salute – Ravenna città
Un incontro dedicato a persone con patologie croniche, familiari e caregiver per imparare a comporre un piatto sano, pratico e gustoso.
Martedì 15 settembre, ore 15
Aula Martignani, Via De Gasperi, 8

Un Passo alla Volta – Granarolo
Un incontro dedicato a persone con patologie croniche, familiari e caregiver per scoprire insieme semplici strategie da utilizzare per aumentare l’attività fisica nella vita di tutti i giorni
Giovedì 17 settembre, ore 15
Centro Sociale Granarolo, Piazza Manfredi, 1

Lettura delle etichette – Castiglione di Cervia
Impariamo a leggere e interpretare insieme le etichette degli alimenti in modo semplice e pratico.
Giovedì 17 settembre, ore 9.30
Centro civico Castiglione di Cervia, Via Salara, 3

Un Passo alla Volta – San Pietro in Vincoli
Un incontro dedicato in particolare a persone con patologie croniche, familiari e caregiver, per scoprire insieme semplici strategie utili ad aumentare l’attività fisica nella vita di tutti i giorni.
Giovedì 24 settembre, ore 15
Aula Comunale, Via G. Pistocchi, 41/A

Muoviamoci a… – Cervia
Un incontro di gruppo dedicato alla promozione dell’attività fisica sul territorio. Un’occasione per muoversi insieme, conoscere il proprio territorio e vivere la città in modo più attivo. L’incontro è rivolto in particolare a persone con patologie croniche, familiari e caregiver.
Martedì 29 settembre, ore 15
Sala XXV Aprile, Piazza XXV Aprile, Cervia

Walking Leader di primo livello per caregiver – Ravenna città
Corso di formazione gratuito dedicato a caregiver e familiari per acquisire le competenze necessarie a diventare conduttori di gruppi di cammino per la salute.
Mercoledì 30 settembre, ore 14.30
Sala Vanna Vanni – CMP di Ravenna, Via Fiume Montone Abbandonato, 134
L’iniziativa è rivolta ai caregiver.

Informazioni e iscrizioni

Tutti gli eventi sono gratuiti.
Per informazioni e per eventuali adesioni è possibile scrivere all’indirizzo e-mail promosalute.ra@auslromagna.it oppure telefonare al numero 334 6705941, attivo dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 16.
Per rimanere aggiornati sugli eventi di promozione della salute è possibile consultare la pagina www.auslromagna.it/ausl-comunica/eventi