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Cervia. Wellness per tutti alla Sala Malva Nord

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Alla Sala Malva Nord alle 18.30 di mercoledì 20 ottobre si fa spazio al benessere. Nello spazio di quartiere di via dei Papaveri 43 (Cervia) avrà luogo infatti una sessione gratuita di ginnastica posturale condotta da Massimiliano Abbrescia.

Abbrescia ha sviluppato un proprio metodo per coinvolgere chiunque, indipendentemente dall’età e dal livello di preparazione atletica, con l’obiettivo di migliorare la postura e sciogliere i muscoli, ma anche rilassarsi e migliorare il proprio stato di benessere generale.

Il metodo, che è ispirato dal Felndenkrais a cui unisce respirazione e stretching, garantirà di passare una serata utile e divertente con l’obiettivo di stare meglio: Non serve essere allenati, ma solo curiosità, voglia di stare bene, tappeto e abbigliamento comodo.

La partecipazione, riservata ai possessori di Green Pass, è gratuita. Per iscriversi, è sufficiente inviare un messaggio via WhatsApp al 3382196514.

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